Pegue uma camiseta branca e velha.
Com uma esferográfica vermelha, desenhe no "peito" um grande coração. Desses que parecem desenho de criança mesmo. Tome um banho e vista a camiseta. Diante de um janela, diga o seguinte mantra : "Coração cresce forte / coração cresce brilhante / como um incêndio na noite / chama meu amor aqui / guia com luzes o seu caminho / aqueça-me e proteja-me com esta luz / coração cresça mais forte / coração cresça ainda mais brilhante"!
Coloque suas mãos no centro do peito e repita até sentir-se mais forte.
Amarração
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