PEGUE 1 GENGIBRE DESCASQUE E CORTE EM 7 RODELAS FINAS, E COLOQUE DENTRO DO SEU TRAVESSEIRO, DEITE COM A CABEÇA PARA CIMA , SENDO QUE O GENGIBRE TAMBÉM DEVE ESTAR VIRADO PARA CIMA, EM SEGUIDA REZE 1 PAI NOSSO E 1 AVE MARIA, E PEÇA AO SEU ANJO DA GUARDA QUE TE DE UMA NOITE DE SONO TRANQUILA.
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